13.11.26 7x prebrano
Ste opazili, da je na vaši krtači zadnje čase več las kot običajno? Ali pa vas po vsakem umivanju preseneti količina las, ki ostane v odtoku? Brez panike! Jeseni se lahko izpadanje las nekoliko poveča in ta pojav je pogostejši, kot si mislite. Toda zakaj se to dogaja ravno v hladnejših mesecih? In predvsem – kaj lahko storite, da bodo vaši lasje ostali zdravi, močni in sijoči?
Naši lasje imajo svoj življenjski cikel, ki vključuje fazo rasti, prehodno fazo in fazo mirovanja, po kateri las izpade. Povsem običajno je, da vsak dan izgubimo približno 50 do 100 las, čeprav se količina lahko razlikuje od posameznika do posameznika.
Nekatere raziskave kažejo, da se lahko število las v fazi mirovanja sezonsko spreminja, zato je pri nekaterih ljudeh izpadanje bolj opazno pozno poleti in jeseni.
Vendar letni čas ni vedno glavni krivec. Na izpadanje las lahko vplivajo tudi stres, hormonske spremembe, bolezni, pomanjkanje določenih hranil in drugi dejavniki.
Lepi lasje se začnejo pri negovanem lasišču!
Redno umivanje z nežnim šamponom, prilagojenim vašemu tipu lasišča, pomaga odstranjevati odvečni sebum, nečistoče in ostanke izdelkov za oblikovanje.
Med umivanjem si privoščite še nežno masažo lasišča. Ta je lahko prijeten sprostitveni ritual, čeprav ni zanesljivih dokazov, da bi sama po sebi preprečevala izpadanje las.
Hladnejše vreme, ogrevanje prostorov in pogosto oblikovanje s toploto lahko prispevajo k izsušenosti las.
Zato jeseni v svojo rutino vključite hranilno ali vlažilno masko za lase, ki pomaga izboljšati njihovo mehkobo, gladkost in videz.
Posebej pozorni bodite na konice, saj so te pogosto najbolj izpostavljene poškodbam.
Če lase pogosto ravnate, kodrate ali sušite z zelo vročim zrakom, jih lahko dodatno poškodujete.
Pred oblikovanjem uporabite izdelek za toplotno zaščito, izberite nižjo temperaturo in se izogibajte pretiranemu vlečenju las.
Tudi zelo tesni čopi in fige lahko ob dolgotrajnem nošenju obremenjujejo lasne korenine.
Za normalno rast las je pomembna uravnotežena prehrana z dovolj beljakovinami, železom in drugimi potrebnimi hranili.
Pomanjkanje nekaterih hranil lahko prispeva k izpadanju las, vendar prehranska dopolnila niso čudežna rešitev. Smiselna so predvsem takrat, ko je pomanjkanje dejansko ugotovljeno.
In ne pozabite na spanec ter obvladovanje stresa – tudi splošno počutje lahko vpliva na zdravje las.
Čeprav je nekoliko povečano sezonsko izpadanje lahko prehodno, bodite pozorni na izrazite spremembe.
Če lasje izpadajo v šopih, se pojavijo plešasti predeli, se lasišče vidno redči ali izpadanje traja dlje časa, se posvetujte z dermatologom oziroma zdravnikom. Še posebej, če opazite tudi srbečico, bolečino ali spremembe na lasišču.
Pomembno je vedeti, da šamponi, maske in olja pomagajo predvsem pri negi las in lasišča, ne morejo pa odpraviti vseh vzrokov izpadanja las.
Jesen je idealen čas, da nekoliko osvežite svojo rutino nege las. Nežen šampon, kakovostna maska, nekaj kapljic olja za konice in manj agresivnega oblikovanja lahko naredijo veliko razliko pri videzu in občutku vaših las.
Odkrijte izdelke za nego las na Spleticna.si in poskrbite, da bodo vaši lasje tudi v hladnejših mesecih mehki, sijoči in lepo negovani!
Zakaj jeseni lasje bolj izpadajo? Razkrivamo, kaj se dogaja z vašimi lasmi
Ste opazili, da je na vaši krtači zadnje čase več las kot običajno? Ali pa vas po vsakem umivanju preseneti količina las, ki ostane v odtoku? Brez panike! Jeseni se lahko izpadanje las nekoliko poveča in ta pojav je pogostejši, kot si mislite. Toda zakaj se to dogaja ravno v hladnejših mesecih? In predvsem – kaj lahko storite, da bodo vaši lasje ostali zdravi, močni in sijoči?
Preberi več
5 dišav, za katere boste zagotovo prejeli komplimente
Ste že kdaj šli mimo nekoga in se vprašali, kateri parfum uporablja, ker je tako neverjetno lepo dišal? Ali pa ste sami prejeli kompliment, ki vam je polepšal dan: »Kako lepo dišiš! Kateri parfum imaš?« Nekateri parfumi preprosto ne ostanejo neopaženi. Njihove dišavne note ustvarijo poseben vtis, ki si ga ljudje zapomnijo še dolgo po tem, ko zapustite prostor. Ne glede na to, ali obožujete sladke, zapeljive, sveže ali elegantne dišave, smo izbrali 5 parfumov, ki imajo vse možnosti, da postanejo vaš novi magnet za komplimente.
Preberi več
